健康是人生的最大财富,也是人生的第一要务。而女性健康也是我们应该持续关心的一个话题。妇女节来临之前，记者采访了区中西医结合医院妇产科医生吴薇，请她介绍了几条女性健康小常识。

小常识一：乳腺功能检查很重要
　　女性是非常容易患乳腺疾病的人群，女性朋友进行定期的乳腺功能检查是极为重要的一件事情。女性日常中的过度肥胖、负面情绪过多等情况都是导致女性患有乳腺疾病的原因。具体的自检方法可以归纳为“一看、二摸、三判断”。
　　一看是指对镜观察，检查乳房轮廓和乳腺皮肤有无改变。要注意观察两侧乳房的形状、轮廓有无变化；乳房皮肤有无红肿、皮疹、浅静脉曲张；有无局部皮肤凹陷、橘皮样改变等异常变化。还要观察乳头是否在同一水平线上，是否有抬高、回缩、凹陷，有无异常分泌物自乳头溢出；乳头周围皮肤是否有破溃、结痂、渗出等改变；乳晕颜色是否有变化等。
　　二摸是通过触摸来检查整个乳房。触摸乳腺时，发现有比周围的组织增厚、界限不清的部位，且与月经周期变化无关，或日益增厚并范围增大，应予以重视。检查腋窝时，若在腋窝摸到了淋巴结，应特别注意其大小、部位、数目、硬度、以及是否活动、有无压痛、是否与皮肤粘连等。
　　三判断是对比每月一次的自检结果是否有异常变化。专家建议，乳腺自检应每月进行一次，并比较前后变化。有月经的女性应在月经来潮后7至11天进行，已绝经的女性可固定选择每月中的某一天进行检查。发现变化应尽早去正规医院检查，由专科医生进行诊断。

小常识二：贴身衣物及时换洗
　　女性朋友们要注意及时清洗更换自己的贴身衣物，女性私密部位非常容易产生细菌，对我们的身体造成感染，危害我们的健康。及时清洁更换贴身衣物可以有效帮助我们预防疾病。

小常识三：保持愉悦的心情
　　情绪的变化与我们的身体有着很紧密的联系。不良的负面情绪会造成女性内分泌紊乱的情况出现，从而诱发身体产生多种疾病。

小常识四：定期做宫颈癌筛查
　　宫颈癌在女性肿瘤中的发病率仅次于乳腺癌，建议从25岁开始筛查。25~65岁首选每5年1次批准的主要HPV检测，次选每5年1次联合筛查或每3年1次仅细胞学检查，并逐渐向普及主要HPV检测过渡。
　　大于65岁的女性先前有足够的阴性筛查结果可终止筛查，先前足够的阴性筛查目前定义为在过去10年中2次连续主要HPV检测阴性或2次连续联合筛查检测阴性或3次连续仅细胞检测阴性，且最近1次筛查在建议间隔时间内。接收子宫切除术后，在近25年中无CIN2级CIN2以上病史者终止筛查。HPV疫苗接种后，与未接种疫苗个体一样遵循针对特定年龄的筛查建议。