不少家长都在为孩子沉迷电子产品而烦恼，恨不得把家里的平板、手机都收起来，可是，对小朋友来说，身教胜于言传。如果父母都是低头族，又怎么可能让孩子远离手机和电脑呢？
　　“世上最远的距离，莫过于我在你面前，你却低头看手机”，这样的调侃，反映了“手机成瘾”的现实尴尬。孩子沉迷电子产品弊端颇多。当孩子玩手机时，手机屏幕会对孩子的视力产生伤害，手机辐射同样会影响孩子的身体健康；此外，12岁前是孩子的语言敏感期，这期间如果任由孩子整日与手机里的游戏为伴，孩子或会错过学习语言的最佳时期；再者，过多过早地让孩子玩手机，孩子沉迷电子产品，长时间与大人缺少交流，无形之中也会与父母疏远感情。如今，不少家长总说子女不好管教、青春期的孩子难搞定，可是，在孩子最需要父母陪伴的成长期，你都没有时间跟孩子讲讲故事，聊聊校园的趣闻，听他们说说生活中的困惑，缺乏沟通，忽视孩子的精神需求，动不动就用手机打发孩子，又怎么可能在孩子出现问题时对症下药呢？
　　笔者以为，防止孩子沉迷电子产品，身教胜于言传。作为家长，首先自己要带个好头，耐心教育孩子沉迷电子产品的利弊以及危害性，跟孩子多交流，讲道理，尽量减少孩子日常玩手机，平板电脑等电子产品的频率，或者规定孩子看书或写完作业后，一天最多只能玩半小时到一小时的电子产品。另外，平时要多花一些时间和精力多陪陪孩子，使孩子感受到家庭的温暖，让孩子从沉迷电子产品中走出来，养成健康良好的生活和学习习惯。