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2022年11月24日
新闻内容
第A3版: 要闻
宫保鸡丁
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食材
  鸡胸肉一块;花生米一小把;姜一块;大蒜3瓣;胡椒粒适量;豆瓣酱少许;干辣椒适量;精盐适量;陈醋一匙;鸡精适量;生粉二匙;蛋清半个;白糖二匙;料酒1匙。
步骤
  1、鸡胸肉先顺着纹路切条,再切成均匀小丁,加适量料酒和精盐抓拌到粘稠,加半个蛋清继续抓拌,再加入淀粉抓拌给它上浆,最后加少许食用油拌匀防粘。
  2、大葱切小段,胡萝卜切小丁。
  3、姜蒜切末。
  4、锅中加入宽油,油温三成热时下入鸡丁滑散,断生即可捞出。
  5、用剩下的油继续炸花生米。
  6、花生米快要炸熟后下胡萝卜炒一下一同捞出。
  7、锅中留底油,下入干辣椒和胡椒粒炸出麻香味,下入葱姜蒜
  煸炒出香味,再加入少许豆瓣酱炒出红油,顺着锅边烹入陈
  醋,放入精盐、鸡精、白糖把料汁翻炒均匀。
  8、加入鸡丁,花生米和胡萝卜丁煸炒均匀,最后淋入少许红油即可盛盘。

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