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2022年12月23日
新闻内容
第A4版: 要闻
科学防控知多少 个人防护要记牢
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勤洗手
  做饭前,餐饮前,便前,护理老人、儿童和病人前,触摸口鼻和眼睛前,要洗手或手消毒;外出返家后,护理病人后,咳嗽或打喷嚏后,做清洁后,清理垃圾后,便后,接触快递后,接触电梯按键、门把手等公共设施后,要洗手或手消毒。
科学规范戴口罩
  乘电梯时,乘坐公共交通工具时,进入人员密集的公共场所时,应佩戴口罩;出现发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,就医时,建议佩戴医用外科口罩或以上级别口罩。口罩需及时更换,每个口罩累计佩戴时间不超过8小时。
注意咳嗽礼仪
  咳嗽打喷嚏时,用纸巾捂住口鼻,无纸巾时用手肘代替,注意纸巾不要乱丢。
少聚集
  疫情期间,少聚餐聚会,少走亲访友,少参加喜宴丧事,非必要不到人群密集的场所。
文明用餐
  不混用餐具,夹菜用公筷,尽量分餐食;食堂就餐时,尽量自备餐具。
遵守一米线
  排队、付款、交谈、运动、参观、购物时,要保持1米以上社交距离。
常通风
  提倡勤开窗通风,每日开窗通风2-3次,每次20-30分钟。温度适宜时,可使窗户常开。
保持厕所卫生
  马桶冲水前盖马桶盖,经常开窗或开启排风扇,保持存水弯水封。定期清洁消毒厕所内卫生洁具和地面,表面有脏污或霉点时,要及时清洁消毒。
养成健康生活方式
  加强身体锻炼,坚持作息规律,保证睡眠充足,保持心态健康;健康饮食,戒烟限酒;做好每日健康监测,有发热、干咳、乏力、咽痛等症状时,及时就医。
重庆市合川区融媒体中心 宣

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