新型冠状病毒肺炎（简称新冠肺炎）感染属于中医的“疫病”范畴，《温疫论》指出：“疫者，感天地之疠气也”。中医药在几千年抗“疫”实践中积累了丰富的经验，自新冠肺炎疫情发生以来,中医药以“未病先防、既病防变、瘥后防复”的理念，在全程深度参与防护和救治过程中发挥了重要作用，中西医结合成为我国新冠肺炎疫情防控的一大亮点和优势。
　　2022年以来新冠肺炎毒株变异不断加快，传播力大大增强，下半年全国呈现多点集中爆发的趋势，人们工作生活无不受之影响，普遍存在对自身健康的担忧和未来的迷茫、压力过大、情绪焦虑，针对目前的现状，从中医药防控新冠肺炎作如下科普：
　　一、避其毒气
　　新冠肺炎是一种传染性很强的呼吸系统疾病，其发病急骤，来势凶猛，传染性强，易于流行，主要通过飞沫、接触等途径在人群中传播，人群普遍易感。《素问·刺法论》：“余闻五疫之至，皆相染易，无问大小，病状相似，不施救疗，如何可得不相移易者？岐伯曰：不相染者，正气存内，邪不可干，避其毒气。”可见古人强调“避毒气”是未病先防的前提，就是我们现在主张的首先要重视隔离，做好个人防护，场所消杀，保持周围环境的洁净，以最大限度隔离病毒接触人体。
　　二、固护正气
　　如上文提到“正气存内，邪不可干”，古人重视在疫毒邪气面前增强自身抵御外邪的免疫力至关重要。要保持饮食清淡，营养丰富均衡，多饮水；养成规律作息、不熬夜；做好精神调节，保持心态平衡，不过度焦虑和烦躁，不与外人起争执；居家练习太极拳、八段锦等中医传统养生项目或室内轻柔的瑜伽强身健体、宁心静气。保持阴阳平和，正气充盈，充分发挥人体防御外邪作用。必要时可服用中药预防性干预，方药以健脾益气为主，辅以养阴生津之品。对肺气虚或高风险者亦可应用益气固表、清瘟解毒之品，方药如玉屏风散、莲花清瘟之类。
　　三、辟疫气
　　根据新冠肺炎的发病特点、临床症状表现、疾病发展预后等，可知该病毒以外淫肺卫、肌腠，内蕴肺胃而为病，甚者侵犯五脏，涉及毒、燥、湿、寒诸多因素。治疗以扶正祛邪、清热解毒、宣肺透邪、益气养阴为主。
　　柳叶刀发布最新研究结论，奥密克戎变异株虽然传播力增强，但致死率、并发症率在下降。针对目前流行的病原学特点，国家制定了《新型冠状病毒肺炎诊疗方案（试行第九版）》，其中的中医预防和治疗部分进行了修订，具有更加完善的指导意义。如不幸染病成为无症状感染者或确诊病例，也不要焦虑，大部分不会转为重症患者，保持宁心静气，正常饮食，以求气血畅通，阴阳平和，在西医必要的治疗基础上中医可根据病情轻重、证候、疾病阶段及气候特点等情况，参照第九版诊疗标准方案进行辨证论治，应用中医中药、针灸康复等手段，助力无症状感染者缩短核酸转阴时间及确诊者早日康复。
　　（区人民医院张丽伟供稿）